你是不是也在思考，寶寶肉鬆幾個月能開始吃？太早吃會不會對寶寶不好，還是懷疑肉鬆含有色素不適合寶寶吃？其實大人一般吃的肉鬆與寶寶肉鬆差別還是滿多的，因此不用擔心寶寶肉鬆吃了對嬰兒不好。
本篇文章，將與你分享如何居家製作寶寶肉鬆，自家寶寶的衛生讓自己把關！寶寶肉鬆吃了對寶寶有什麼好處呢？另外，小編還會推薦給各位近期網友評價非常熱烈的寶寶肉鬆推薦品牌－寶兒媽咪，想知道的話，就看下去吧！
寶寶肉鬆幾個月可以吃？與大人肉鬆有何不同？
寶寶 6 個月後可以吃肉鬆
由於寶寶 4 個月可以開始吃副食品，從一般相對流質副食品開始吃，直到寶寶 6 個月，若沒有太多因食物引起的過敏反應，可以開始嘗試寶寶肉鬆。寶寶肉鬆吃起來相對綿密，對於寶寶來說非常好消化，因此也常受到寶寶喜愛。
但是寶寶肉鬆不能當作正餐給寶寶食用，不然營養會不均衡，由於寶寶肉鬆味道鮮美，若是長期食用，會導致寶寶容易排斥其他副食品，因此建議寶寶肉鬆當作偶爾食用的點心即可！
大人肉鬆與寶寶肉鬆差別
大人吃的肉鬆相對含有較多化學成分，例如：雞精、五香粉等人工調味居多，但是寶寶不能吃這些化學添加物。容易讓寶寶不健康，而且容易引起寶寶過敏及不適。因此寶寶肉鬆大多著重於天然調味，例如：醬油、蔥薑蒜等天然調味佐料。
寶寶吃肉鬆有什麼好處呢？這 4 大肉鬆好處超適合小寶寶！
寶寶吃肉鬆好處 1：補鐵
寶寶肉鬆含有鐵質，能使寶寶維持正面、健康的血液循環！若是寶寶粥味道較清淡，可以添加一些寶寶肉鬆與清粥一起給寶寶食用！寶寶看到寶寶肉鬆會相當喜愛，除了色澤紅潤外，會增加寶寶對於食物的好奇心。
此外，寶寶肉鬆具有香味，能夠讓寶寶覺得寶寶副食品很好吃，讓寶寶一口接一口將副食品吃完。
寶寶吃肉鬆好處 2：好消化
由於寶寶肉鬆磨成了碎屑狀，相對一些固體副食品來說更好吞嚥。因此，相對來說與粥的搭配能夠讓寶寶更好消化，不容易產生胃部積食。讓寶寶吃了開心，也能搭配不同食物一起給寶寶食用。
寶寶吃肉鬆好處 3：補充營養
其實寶寶肉鬆除了能夠補鐵以外，還有其他營養成分，例如：蛋白質。蛋白質對於寶寶的發育相當重要！有了蛋白質，才能讓寶寶腦部快速發展，也能長肉、長高。
同時，寶寶肉鬆不像一般寶寶副食品都是粥狀，寶寶肉鬆的色香味俱全，除了可以搭配正餐一起吃，也能讓寶寶當點心吃！
寶寶吃肉鬆好處 4：開胃
寶寶肉鬆成分大多含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白質，而且鮮紅的寶寶肉鬆很吸金，味道也非常鮮美！若是寶寶不愛吃一般正餐的寶寶副食品，可以在寶寶粥裏面增添一些寶寶肉鬆，可以增添寶寶的食慾，並開味喔！
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寶寶肉鬆該怎麼製作呢？寶寶肉鬆作法及保存方法一次告訴你！
自製寶寶肉鬆步驟
若是不想買外面店家的寶寶肉鬆，因為怕外面賣的寶寶肉鬆含有許多添加物，吃了不衛生也不安心。建議爸媽們可以在家裡親手為寶寶製作寶寶肉鬆。以下將提供寶寶肉鬆製作方法：
步驟 1：將肉品切小塊
步驟 2：花椒煮水後瀝乾
步驟 3：加入蔥薑煮到一輾壓就碎
步驟 4：將剛剛肉品煮好切小塊晾乾後放入破壁機輾碎
步驟 5：將剛剛輾碎的肉品，加入糖，橄欖油，醬油
步驟 6：最後再炒鍋裡炒到乾鬆為止
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寶寶肉鬆保存方法
寶寶肉鬆建議炒完後晾乾，之後存放於陰暗乾燥處，避免陽光照射。同時，因為自製的寶寶肉鬆沒有添加化學成分及防腐劑，因此建議在 10天至 14 天內食用完畢，避免肉鬆變質或是壞掉喔！
原來寶寶肉鬆有這多好處，自製寶寶肉鬆衛生又健康
我們介紹了寶寶肉鬆對於寶寶是有益的，但要特別注意的是不要讓寶寶太常吃就可以。避免寶寶未來挑食，或是營養攝取不均衡，因此寶寶肉鬆還是建議搭配正常的寶寶粥一起食用。或是當作一般小點心，在正餐之間少量餵食！
若你沒有時間製作寶寶肉鬆該怎麼辦呢？這裡推薦《寶兒媽咪即時米香鬆》！
【寶兒媽咪寶寶副食品】寶寶專用 》即時米香鬆
除了常溫寶寶粥、大小寶寶副食品以外，為了豐富寶寶多元性的口味，寶兒媽咪也推出寶寶專用的即時米香鬆，和一般市面上成人肉鬆不同，寶兒媽咪的寶寶肉鬆使用純米、芝麻粉、地瓜粉、黑豆粉、無調味海苔粉調製而成，完全沒有多餘的添加成分，不僅可以讓寶寶體驗到味蕾被豐富的感覺，更可以讓寶寶安心無負擔的食用！
另外，特別注意的是，寶兒媽咪的寶寶肉鬆建議食用對象為12個月以上的寶寶們哦！
| 品名 | 寶兒媽咪寶寶肉鬆 |
| 價格 | 185 元 |
| 重量 | 每包 6 克／一份內共有 12 包 |
| 適用寶寶 | 適用 12 個月以上小寶寶 |
| 訂購專線 | 0800 500 256 |
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參考資料
參考資料 2：寶寶吃肉鬆好處多多,三種常見肉鬆做法!(強烈推薦)
參考資料 3：寶寶吃肉鬆到底好還是不好呢? 當心！這種肉鬆千萬別給孩子吃！
參考資料 4：原來寶寶肉鬆和大人肉鬆的區別在這，不要再做錯啦！
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